Paartherapie in Köln, Psychotherapie & Coaching

Sitzungstermine von 9.00 bis 22.00 Uhr | Samstags-Termine möglich | Erstgespräche innerhalb 7 Werktage | Flexible Gestaltung der Therapie für jedes Paar / jeden Klienten

Burnout-Beratung / Burnout-Syndrom / Burnout

Sie fühlen sich häufig niedergeschlagen oder sind verzweifelt?
Sie haben die Freude und das Interesse an Aktivitäten verloren, für die Sie sich früher begeistern konnten?
Ihnen fällt jede Unternehmung schwer, und Sie wollen sich am liebsten nur noch in Ihr „Schneckenhaus“ verkriechen?

Dann leiden Sie möglicherweise an dem Burnout-Syndrom. Das Phänomen zieht sich durch alle Berufsgruppen und sämtliche Bevölkerungsschichten. Die Zahl der Krankmeldungen aufgrund der Diagnose Burnout ist in den vergangenen Jahren stark angestiegen.

Weitere Symptome eines Burnout-Betroffenen können sein:

Sollten Sie mehrere der genannten Symptome bei sich selbst feststellen, dann sollten Sie vermeiden, dass die Abwärtsspirale Sie weiter nach unten zieht. Wenden Sie Ihren Blick auf das Positive, das das Leben für Sie bereithält.

Ich helfe Ihnen gerne!

Gemeinsam entwickeln wir im Rahmen eines Coachings bzw. einer Gesprächstherapie eine Strategie, die die Entwicklung einer anhaltenden Depression und die damit verbundenen Konsequenzen aufhält.

 

Meine Beratung bei Burnout

Mein Schwerpunkt als Psychotherapeut (Heilpraktiker für Psychotherapie) / Psychologischer Coach liegt in den Gesprächseinheiten mit den Klienten. Die Sitzungen orientieren sich an den Standards der Humanistischen Psychotherapie, genauer: an der personzentrierten Gesprächspsychotherapie nach Carl Rogers.

Auch kommen Methoden und Techniken aus dem Neurolinguistischen Programmieren (NLP) und der Gewaltfreien Kommunikation (GFK) zum Einsatz, die besonders gut geeignet sind, die positiven Ressourcen der Klienten zu fördern. In den therapeutischen Sitzungen bei den Themen Burnout, Depression und Lebenskrise erarbeite ich gemeinsam mit den Klienten eine Handlungsstrategie für die anstehenden Wochen und Monate.

Schritt für Schritt werden dabei neue Denk- und Handlungsmuster für den Klienten/die Klientin aufgezeigt und in die Lebenspraxis integriert. Der Weg zurück in die gewünschte Lebensnormalität kann auf diesem Wege nachhaltig gestaltet und schließlich bewerkstelligt werden. Im Sinne einer einfühlsamen Vorgehensweise werden dabei alle relevanten Lebensbereiche des Klienten – Beruf, Privatleben, Familie, Freunde und Bekannte – berücksichtigt.

Machen Sie sich ein persönliches Bild von meiner Hilfeleistung, die ich Ihnen als Ratsuchendem anbiete. In einem unverbindlichen Erstgespräch erläutere ich Ihnen gerne die Einzelheiten zu meiner Arbeitsweise mit den Methoden der Gesprächspsychotherapie nach Carl Rogers, dem Neurolinguistischen Programmieren (NLP) und der Gewaltfreien Kommunikation (GFK).

 

Ihr Weg zu uns – Anfahrt

 

Nehmen Sie Kontakt mit uns auf. Wir helfen Ihnen gerne.

David Gerhard

Praxis für Paartherapie – Paarcoaching – Psychotherapie

Tel. 0221 4232 4874

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